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Adultos Contemporáneos…

Para Adultos Contemporáneos seudo-intelecto-neuro-hipocondríacos…

Es decir: Nosotros.

  1. Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y un plátano, por el potasio. También una naranja, para la vitamina C, medio melón para mejorar la digestión y una taza de té verde sin azúcar, para prevenir la diabetes.frutas
  2. Todos los días hay que tomar dos litros de agua (sí, y luego eliminarlos, que lleva como el doble del tiempo que llevó tomárselos).
  3. Todos los días hay que tomarse un Activia o un Yogurt para tener ‘L. Casei Defensis‘, que nadie sabe qué es, pero parece que si no te tomas un millón y medio todos los días, empiezas a ver a la gente como borrosa. Padmanekkid2
  4. Cada día una aspirina, para prevenir los infartos, más un vaso de vino tinto, para lo mismo. Y otro de blanco, para el sistema nervioso. Y uno de cerveza, que ya no me acuerdo para qué era. Si te lo tomas todo junto, por más que te dé un derrame ahí mismo, no te preocupes pues probablemente ni te enteres.
  5. Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísima fibra, hasta que logres defecar un sweater. Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas, sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado. Haciendo un pequeño cálculo, sólo en comer se te van como cinco horitas.
  6. Ah, después de cada comida hay que lavarse los dientes, o sea: después del Activia y la fibra los dientes, después de la manzana los dientes, después del plátano los dientes… y así mientras tengas dientes, sin olvidar pasarte el hilo dental, masajeador de encías, buche con Plax…Mejor amplía el baño y mete el equipo de música, porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a pasar varias horas por día ahí adentro. (más…)

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Por favor, lean esta entrada con el criterio suficiente para buscar más información al respecto. Mi experiencia con el uso del bicarbonato de sodio (Natron aquí en Noruega) ha sido muy buena, podría decir que es como el remedio casero de la familia. Alguna vez me pidieron la receta, así que la dejo por aqui: Jugo de 3 limones en un vaso, añadir azúcar al gusto, llenar con agua hasta 3/4 del vaso y agregar 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio, revolver bien (hace espuma) y tomar 3 veces al día hasta por 2 días.

Enviado por Corina.

Interesante articulo sobre el BICARBONATO DE SODIO


Se los mando para que simplemente se documenten y pongan atención al contenido. Que casualidad, ustedes  no saben  la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales (tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cancer es curativo y preventivo. (más…)

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Razones para dormirse temprano

Me encontré por ahí algunas razones muy buenas para cambiar mi mal hábito de dormirme tarde, se las comparto. Si son 100% ciertas, no lo se, pero a nadie le sienta mal dormirse temprano ya que las horas de sueño que le privamos a nuestro cuerpo no son recuperables.

De las 9 pm – 11 pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11 pm – 1 am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.

Durante las primeras horas de la mañana 1 – 3 am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo. (más…)

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