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Posts etiquetados ‘salud’

Adultos Contemporáneos…

Para Adultos Contemporáneos seudo-intelecto-neuro-hipocondríacos… Es decir: Nosotros. Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y un plátano, por el potasio. También una naranja, para la vitamina C, medio melón para mejorar la digestión y una taza de té verde sin azúcar, para prevenir la diabetes. Todos los días hay [...]

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BICARBONATO DE SODIO

Por favor, lean esta entrada con el criterio suficiente para buscar más información al respecto. Mi experiencia con el uso del bicarbonato de sodio (Natron aquí en Noruega) ha sido muy buena, podría decir que es como el remedio casero de la familia. Alguna vez me pidieron la receta, así que la dejo por aqui: [...]

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Razones para dormirse temprano

Me encontré por ahí algunas razones muy buenas para cambiar mi mal hábito de dormirme tarde, se las comparto. Si son 100% ciertas, no lo se, pero a nadie le sienta mal dormirse temprano ya que las horas de sueño que le privamos a nuestro cuerpo no son recuperables. De las 9 pm – 11 [...]

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